Über mich

Ich bin Lisa, Erfahrungsexpertin, Trainerin im Bereich der Positiven Psychologie und aktuell in der Weiterbildung zur systemisch-integrativen Paarberaterin. Als getrennt erziehende Mutter eines kleinen Sohnes weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man zunächst auf sich alleine gestellt ist und sich gleichzeitig von einem liebgewonnenen Menschen verabschieden muss. Manchmal kommt sie ganz plötzlich, manchmal kündigt sich die Trennung schon lange zuvor an, manchmal ist es die eigene Entscheidung zu gehen und doch ist der Schmerz, die Wut, die Trauer, die innere Zerrissenheit und Orientierungslosigkeit doch oft ähnlich intensiv, mitreißend und lebensverändernd. Eine Trennung fühlt sich an wie eine Amputation am lebendigen Leib. So schmerzvoll, so unglaublich. Du hast das Gefühl, der einst geliebte Mensch kommt jeden Moment um die Ecke und nimmt dich in den Arm. Sagt dir, dass alles gut ist. Sich von der Illusion und der Hoffnung zu trennen, dass ihr wieder ein Paar werdet, ist die wohl schwierigste Hürde, die Du auf Deiner Reise vom Wir zum Ich nehmen darfst. 

Ich biete Dir Begleitung in dieser aufwühlenden Zeit, ein offenes Ohr, wenn Familie und Freunde nicht weiter wissen. Begleite Dich dabei, all die schweren Emotionen zu fühlen, den tosenden Wirbelsturm in Dir zu akzeptieren und aus diesen gewaltigen Kräften, die in Dir wirken, den Grundstein für Dein neues Leben zu setzen.

Meine Qualifikationen

Happiness Trainerin

Angewandte Positive Psychologie

ALH Akademie, Ausbildungsinhalte:

  • Die Psychologie des Glücks
  • Praxis der positiven Psychologie
  • Individuelle Rahmenbedingungen des Glücks
  • Partnerschaft & soziale Beziehungen als Bausteine des Glücks
  • Körperliche Faktoren des Glücks
  • Happiness Motoren
  • Achtsamkeit im Happiness Training
  • Die neurobiologische, historische und philosophische Sicht des Glücks, Glücksforschung & Studien

Systemisch-integrative Paarberatung

Isolde Richter Naturheilschule, Ausbildungsinhalte:

  • Grundlagen der Paarberatung
  • Entwicklung und Krisen in Paarbeziehungen
  • Konflikte und Macht in Paarbeziehungen
  • Biografisches und Paargeschichtliches Arbeiten
  • Arbeit mit Herkunftsfamilien und -geschichte
  • Außenbeziehungen und Versöhnungsarbeit
  • Methoden, Techniken, Interventionen
  • Trennungsprozesse und schwere Krisen

Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin

  • 200h Ashtanga based Vinyasa Flow (Kranti Yoga, Goa, Indien)
  • 100h Hatha Flow & Chakra Immersion (Kranti Yoga, Goa, Indien
  • 25h Prenatal Yogalehrer Weiterbildung (Sylvia Ritter, The Yoga Hive, Hanau)
  • 15h Mum & Baby Yoga Teacher Training (Arhanta Yoga Ashrams, Online)
  • 20h Postnatal Yoga Teacher Training (Arhanta Yoga Ashrams, Online)

Ich bin Mitglied im Happiness Trainer Netzwerk. Ein Verbund von Happiness Trainer*innen, die mehr Glück, Freude und Wohlbefinden in die Welt bringen wollen. Schau Dich doch einmal auf http://www.happinesstrainernetzwerk.com um und lass Dich von den Glücksimpulsen inspirieren oder finde aktuelle Angebote rund um das Thema Glück.