Trennungsbegleitung

Trennungen und Liebeskummer verarbeiten

Wenn die Liebe endet.

Eine Trennung ist eine existenzielle Krise, die sehr viel Schmerz, Wut, Trauer und Verzweiflung in Dir auslöst. Die Person, die Dir bis dahin am nächsten stand, ist plötzlich nicht mehr Teil Deines Lebens. Da ist auf einmal eine ganz große Leere, alles steht auf Anfang und Du siehst Dich nun der Aufgabe gegenüber, Dein Leben neu zu strukturieren. Schockstarre, automatisches Funktionieren, tiefe Trauer, Rückzug oder übermäßige Ablenkung können Strategien Deines Systems sein, diesen Verlust zu verarbeiten. Die Emotionen, die die Trennung in Dir auslöst, zu fühlen, zu sehen und anzunehmen, mag vielleicht unerträglich erscheinen. Die Verarbeitung ist kein linearer Prozess. Du wirst Höhen und Tiefen erleben, bis der Sturm, der in Deinem Inneren tobt, allmählich leiser und sanfter wird.

Kostenfreies Erstgespräch

In einem 15-minütigen, kostenfreien Telefonat lernen wir uns kurz kennen und entscheiden, ob wir einen gemeinsamen Beratungstermin vereinbaren.

  • Du schilderst mir Deine Situation und Deine aktuellen Herausforderungen.
  • Wenn möglich, umreißt Du kurz das Ziel, das Du gerne erreichen möchtest.
  • Ich empfehle Dir ein passendes Setting für unsere Zusammenarbeit und schicke Dir ein schriftliches Angebot.
  • Du entscheidest, ob Du das Angebot annehmen möchtest.
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Stimmen

Lisa hat mich mit einer Metta-Meditation einer Person, mit der ich im Konflikt bin, näher gebracht. Sie ist wundervoll auf mich und meine Geschichte eingegangen, wertungsfrei, empathisch, zuhörend. Nach der Session mit Lisa konnte ich die genannte Person mit einem milderen Herzen betrachten, was auch mir mehr Leichtigkeit gibt, da mich der Konflikt sehr belastet.

Katharina P.

Lisa ist eine sympathische und charismatische Person. Das Vorgespräch und das darauffolgende Happiness-Training waren super strukturiert. Lisa unterstützt zunächst bei Reflektion und gab mir hilfreiche Methoden zur Hand um künftig schwierige Situationen meistern zu können. Ich erhielt ebenso brauchbare Intentionen und Gedankenanstösse. Ich kann es nur empfehlen, ed einfach auszuprobieren! Vielen Dank!

Philipp R.

Trennung mit Kind

Eine Trennung mit Kind ist eine ganz besondere Herausforderung. Der Alltag des Kindes möchte weiterhin organisiert, die Gefühle und Bedürfnisse des Kindes beachtet und gleichzeitig Raum für die eigenen Emotionen geschaffen werden. Je nachdem, wie alt das Kind ist, hat es mehr oder weniger vom Trennungsprozess mitbekommen und trauert nun auf seine Art über den Verlust des gewohnten Umfeldes und die vertraute Lebenssituation. Hierbei ist es von besonderer Bedeutung, dass sich das Trennungspaar nicht als Gegner in einer Arena gegenübersieht, sondern vielmehr beide Parteien eine Umgebung für sich schaffen, in der die eigenen Befindlichkeiten einen gesonderten Raum haben, welcher den Alltag des Kindes nicht beeinflusst und doch die Möglichkeit bietet, mit den schweren Gefühlen zu arbeiten, die eine solche Trennung hervorruft. So darf behutsam und unter Berücksichtigung aller Bedürfnisse eine partnerschaftliche und konstruktive Lösung für die neue Lebenswirklichkeit geschaffen werden. Vergebung und Mitgefühl spielen hier eine zentrale Rolle, damit sich aus dem einstigen Liebespaar ein partnerschaftliches, kooperatives Elternpaar entwickeln kann.

Trennungsbegleitung

Ich begleite Dich auf Deinem Weg vom Wir zum Ich. Gemeinsam ebnen wir den Weg in Dein neues, glückliches Leben. Bewusste und achtsame Verarbeitung der Trennung durch lösungsorientierte Gespräche, Interventionen aus der Positiven Psychologie und wirkungsvollen Achtsamkeitspraktiken.

Weitere Informationen

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Affirmationen

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Nicht nur in der spirituellen oder Eso-Szene, sondern auch im Coaching und im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung wird viel und gerne mit Affirmationen gearbeitet. Aus Social Media sind sie auf einschlägigen Seiten kaum noch wegzudenken. Aber…

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von Lisa Staudt

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Meinungen

Bei Dir habe ich immer das Gefühl gut aufgehoben zu sein und mich willkommen zu fühlen. Deine empathische Art lässt einen richtig zur Ruhe kommen. Danke dafür.

Antonia U.

An Dir bewundere ich vor allem Deine ruhige Art zu sprechen und auf Dein Gegenüber einzugehen. Du hast eine sehr sanfte Ausstrahlung, weißt aber auch genau, was Du kannst und was Du willst. Das ist eine super schöne Kombi!

Antonia W.

Lisa ist eine sympathische und charismatische Person. Das Vorgespräch und das darauffolgende Happiness-Training waren super strukturiert. Lisa unterstützt zunächst bei Reflektion und gab mir hilfreiche Methoden zur Hand um künftig schwierige Situationen meistern zu können. Ich erhielt ebenso brauchbare Intentionen und Gedankenanstösse. Ich kann es nur empfehlen, es einfach auszuprobieren! Vielen Dank 🙏🏻

Philipp R.

Lisa ist eine hervorragende Yoga-Expertin, egal ob für Anfänger oder Profis. Jeder fühlt sich bei Ihr einfach gut aufgehoben und Sie schafft es immer wieder eine ganz besondere Atmosphäre der Entspannung zu schaffen. So kann man sich ganz auf sich selbst konzentrieren und falls man noch etwas Hilfe benötigt kümmert Sie sich ganz individuell um jeden einzelnen. Bei Ihr ist man einfach in besten Händen!

Sören K.

Lisa ist Yogini mit Herz! Sie geht ganz individuell auf die Bedürfnisse eines jeden Einzelnen ein – jede Stunde mit ihr ist eine Bereicherung für Körper und Geist. Würde ich jedem, jederzeit empfehlen!

Katherine W.